नई दिल्ली: आप सही खान-पान कर सकते हैं, रोजाना व्यायाम कर सकते हैं और सभी बुरी आदतों से बच सकते हैं, लेकिन आपके जीन इस बात पर बड़ा प्रभाव डाल सकते हैं कि आप कितने समय तक जीवित रहेंगे। एक प्रमुख नए अध्ययन से पता चलता है कि किसी व्यक्ति का लगभग आधा जीवनकाल आनुवंशिकी द्वारा निर्धारित होता है, जो इस विचार को चुनौती देता है कि जीवन शैली और पर्यावरण दीर्घायु के सबसे महत्वपूर्ण निर्धारक हैं।जर्नल साइंस में प्रकाशित अध्ययन से पता चलता है कि दुर्घटनाओं, संक्रमणों और अन्य बाहरी कारणों से होने वाली मौतों को छोड़कर, मानव जीवन का लगभग 55% वंशानुगत है, जिसका अर्थ है कि आबादी में जीवनकाल में देखी गई आधे से अधिक भिन्नता आनुवंशिकी के कारण है। 29 जनवरी को प्रकाशित निष्कर्षों के अनुसार, यह अनुपात 10% से 25% के पिछले अनुमान से कहीं अधिक है।

ये निष्कर्ष डेनमार्क और स्वीडन में एक बड़े स्कैंडिनेवियाई जुड़वां समूह के जीवन काल के एक सदी से भी अधिक डेटा के विश्लेषण पर आधारित हैं। शोधकर्ताओं ने समान और गैर-समान जुड़वां बच्चों का अध्ययन किया, जिनका पालन-पोषण एक साथ या अलग-अलग हुआ, साथ ही संयुक्त राज्य अमेरिका में शताब्दी के लोगों के भाई-बहनों का भी अध्ययन किया गया। अधिकांश प्रतिभागियों का जन्म 1870 और 1935 के बीच हुआ था, वह समय था जब संक्रामक रोगों और दुर्घटनाओं से मृत्यु दर अधिक थी।अध्ययन में पाया गया कि ऐसी “बाहरी” मौतों को जैविक उम्र बढ़ने से जुड़ी मौतों से अलग करके, दीर्घायु पर आनुवंशिकी के वास्तविक प्रभाव को छिपा दिया गया है। एक बार जब इन बाहरी कारणों का पता चल गया, तो एक जैसे जुड़वाँ बच्चों के बीच जीवन काल में समानताएँ बहुत मजबूत हो गईं। इससे यह समझाने में भी मदद मिलती है कि दीर्घायु पर आनुवंशिक प्रभाव आज अधिक स्पष्ट क्यों हो रहे हैं। जैसे-जैसे समय के साथ संक्रामक रोगों, हिंसा और दुर्घटनाओं से होने वाली मौतों में कमी आती है, दीर्घायु निर्धारित करने में जीन की भूमिका अधिक स्पष्ट हो गई है।भारतीय विशेषज्ञों का कहना है कि निष्कर्षों का सार्वजनिक स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। फोर्टिस सी-डीओसी के अध्यक्ष डॉ. अनूप मिश्रा ने कहा कि आनुवंशिकी जैविक उम्र बढ़ने में एक बड़ी भूमिका निभाती है, लेकिन उन्होंने चेतावनी दी कि भारत की स्थिति इस लाभ को कुंद कर सकती है। उन्होंने कहा, “बाहरी कारकों को हटा दिए जाने पर मानव जीवन का लगभग आधा हिस्सा आनुवंशिक रूप से निर्धारित होता है, लेकिन खराब पोषण, वायु प्रदूषण और मधुमेह और मोटापे में वृद्धि आनुवंशिक लाभों को नकार सकती है और जैविक उम्र बढ़ने में तेजी ला सकती है।”मैक्स हेल्थकेयर के एंडोक्राइनोलॉजी और डायबिटीज के ग्रुप चेयरमैन डॉ. अंबरीश मित्तल ने कहा कि दीर्घायु आनुवंशिकी और पर्यावरण के बीच संतुलन को दर्शाती है। उन्होंने कहा, “जेनेटिक्स जीवन काल पर एक व्यापक ऊपरी सीमा प्रदान करता है, लेकिन एपिजेनेटिक्स और जीवनशैली यह निर्धारित करती है कि हम उस सीमा के कितने करीब पहुंचते हैं,” उन्होंने बताया कि पर्यावरणीय कारक डीएनए को बदले बिना जीन को चालू और बंद कर सकते हैं। वैज्ञानिकों ने आगाह किया कि इस खोज का मतलब यह नहीं है कि जीवनकाल जन्म के समय निर्धारित होता है। जीवन प्रत्याशा में लगभग आधा बदलाव अभी भी जीवनशैली, स्वास्थ्य देखभाल तक पहुंच और रहने की स्थितियों से तय होता है। लेकिन इस अध्ययन से पता चलता है कि जीन एक जैविक ऊपरी सीमा निर्धारित करते हैं, और कोई व्यक्ति उस ऊपरी सीमा तक पहुंचता है या नहीं यह पर्यावरण द्वारा निर्धारित किया जाता है। शोधकर्ताओं का कहना है कि इस खोज में उम्र बढ़ने और दीर्घायु के बारे में बहस को नया रूप देने की क्षमता है, जबकि जैविक जीवन काल को छोटा करने के जोखिमों को संबोधित करने की तात्कालिकता को मजबूत किया गया है।